Сегодня в нашем Центре был проведен День здоровья.
Целью проведения Дня здоровья является формирование и развитие у детей представлений о здоровье, мотивации на здоровый образ жизни, привлечение внимания к сохранению и укреплению здоровья детей.
Специалисты провели тренинг «Здоровый образ жизни» для детей с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ). Занятие включало простые упражнения, дыхательную гимнастику, игры на развитие координации и обсуждение полезных привычек: режим дня, питание, эмоции. Использовали наглядные материалы и адаптированные задания. Дети активно участвовали, получили позитивный опыт.
Одними из самых популярных упражнений стала игра «Солнце и дождик» — дети двигались под музыку, имитируя лучики или капли, и «Дерево на ветру» — плавные наклоны для расслабления. Также всем понравилась викторина с карточками «Что полезно, а что — нет?». Дети с удовольствием выбирали изображения фруктов, воды, сна и отказывались от сладостей и гаджетов.
День прошел на одном дыхании — все расходились в хорошем настроении, получили заряд бодрости и энергии и, конечно же, много полезной информации. Благодаря вот таким мероприятиям наша жизнь становится ярче, интереснее, а самое главное — провели время с пользой для своего здоровья.
